【設問1】寝つき

• 問題ない（または、寝付くのに３０分以上かかったことは一度もない）。
• 寝つくのに３０分以上かかったこともあるが、一週間の半分以下である。
• 寝つくのに３０分以上かかったことが、週の半分以上ある。
• 寝つくのに６０分以上かかったことが、（１週間の）半分以上ある。

【設問2】夜間の睡眠

• 問題ない（夜間に目が覚めたことはない）。
• 落ち着かない、浅い眠りで、何回か短く目が覚めたことがある。
• 毎晩少なくとも１回は目が覚めるが、難なくまた眠ることができる。
• 毎晩１回以上目が覚め、そのまま２０分以上眠れないことが、（１週間の）半分以上ある。

【設問3】早く目が覚めすぎる

• 問題ない（または、ほとんどの場合、目が覚めるのは、起きなくてはいけない時間の、せいぜい３０分前である）。
• 週の半分以上、起きなくてはならない時間より３０分以上早く目が覚める。
• ほとんどいつも、起きなくてはならない時間より１時間早く目が覚めてしまうが、最終的にはまた眠ることができる。
• 起きなくてはならない時間よりも１時間以上早く起きてしまい、もう一度眠ることができない。

【設問4】眠りすぎる

• 問題ない（夜間、眠りすぎることはなく、日中に昼寝をすることもない）。
• ２４時間のうち、眠っている時間は、昼寝を含めて１０時間ほどである。
• ２４時間のうち、眠っている時間は、昼寝を含めて１２時間ほどである。
• ２４時間のうち、昼寝を含めて１２時間以上眠っている。