「うつ・不安ネット」会員登録について

うつ・不安ネットは、こころの力に気づき、しなやかな考え方ができる「認知療法」のスキルを体験して、
日常に役立てていただくことを目的として開設いたしました。

忙しい毎日のなかで、職場や家庭、人間関係のトラブルでストレスや不安を感じるときに、
自分の心と向き合い、気持ちを整理する手段、ツールとして、
「WEBで認知療法」の各CHAPTER、「こころ日記」などサイト内のコンテンツをご利用ください。

本サイトはちょっした落ち込みや不安に負けない、
しなやかな考え方を身につけるのに有効なステップをサービスしています。
うつ病、不安障害などの精神疾患を治療することを目的とするものではありませんので、
治療中の方の場合には、主治医にご相談いただき、主治医のご指導のもとでご利用ください。

会員登録をされる前には、必ず「会員規約」をお読みください。

有料会員について

本サイトのすべてのサービスおよびコンテンツをご利用いただくには、有料会員登録が必要になります。
下記のいずれかの会員プランでお申し込みください。

トライアル会員について

トライアル会員では、次のサービスを１週間無料でご利用いただけます。
トライアル期間中に退会されても、キャンセル料などの費用は一切かかりません。

• うつ度チェック（QIDS-J）
• こころ日記
• こころの体温計（ムードグラフ）
• こころのクセ
• [CHAPTER1] 思考のバランスをとってこころを軽くする技術
• [CHAPTER2] 行動を通してこころを軽くする技術

• 動画 「こころの健康講座」 第１回〜第５回
• 解説コラム 「うつ病とは？」 の一部
• 解説コラム 「不安障害とは？」 の一部
• 解説コラム 「認知療法入門」 第１回
• 大原由軌子のコミック紹介

会員向けサービス一覧

本サイトでご利用いただけるサービスおよびコンテンツの一覧です。
有料会員登録をされることで、すべてのサービスをご利用いただけます。

サービス名	一般 （非会員）	トライアル会員 （1週間無料）	有料会員
[ 解説コラム ]
うつ病とは？	一部	一部	○
不安障害とは？	一部	一部	○
自分でできる「認知療法」入門	第１回のみ	第１回のみ	第１回〜第２８回
快適睡眠のコツ	×	×	○
[ 動画 ]
こころの健康講座	第１回〜第３回 (テキストのみ)	第１回〜第５回	第１回〜第14回
[ メールマガジン ]
「大野裕のこころトーク」の購読	×	×	○
[ コミック ]
大原由軌子のコミック紹介	○	○	○
[ Ｑ＆Ａ ]
会員専用 Q&A （精神医療に関するお問い合せ）	×	×	○
[ 毎日できるこころの整理術 ]
うつ度チェック（QIDS-J）	○ （記録保存なし）	○	○
うつ･不安をやわらげる 「かんたんコラム法」	×	×	○
こころ日記	×	○	○
こころの体温計（こころ温度）	×	○	○
リラックスする技術（CHAPTER5）	×	×	○
ToDoリスト	×	×	○
こころのクセ	×	○	○
[ うつ・不安に効く７つのステップ ]
[CHAPTER1] 思考のバランスをとって､こころを軽くする技術	×	○	○
[CHAPTER2] 行動を通して､こころを軽くする技術	×	○	○
[CHAPTER3] 期待する現実をつくり出して､こころを軽くする技術	×	×	○
[CHAPTER4] 問題を解決して､こころを軽くする技術	×	×	○
[CHAPTER5] リラックスする技術	×	×	○
[CHAPTER6] 自分を伝えて､こころを軽くする技術	×	×	○
[CHAPTER7] こころの法則を書き換えて、こころを軽くする技術	×	×	○

お申込みの流れ

• STEP1 [ 登録情報のご入力 ]

  会員規約にご同意の上、必須事項をご入力ください。

• STEP2 [ 仮登録の完了 ] ※トライアル会員の場合は、このSTEPでお申込みが完了します。

  ご登録のメールアドレス宛に、「仮登録が完了しました」という件名のメールをお送りしますのでご確認ください。

  ※トライアル会員へお申込みの場合は、このSTEPが完了すると、無料サービスの開始となります。
  ご登録のメールアドレス宛にも「トライアル会員の登録が完了しました」という件名のメールをお送りします。

• STEP3 [ 会員料金のお支払い ]

  STEP1「登録情報のご入力」で選択されたお支払い方法に基づき、会員料金をお支払いください。
  お支払い方法は、STEP2「仮登録の完了」でお送りしたメールにも記載しています。

• STEP4 [ 本登録の完了（有料サービス開始） ]

  会員料金のお支払いを確認させていただき次第、ご登録のメールアドレス宛に「本登録が完了しました」という件名のメールをお送りします。
  この時点で、有料サービスの開始となります。

お申込みのキャンセルについて

• 【有料会員の場合】

  お支払いを実行される前に限り、お申込みのキャンセルが可能となっております。
  キャンセルを希望される場合は、下記のお問い合わせフォームよりご連絡ください。
  尚、お支払い方法に関わらず、会員料金お支払い完了後のキャンセルはできませんので、あらかじめご了承ください。

  お問い合わせフォームへ

• 【トライアル会員の場合】

  お申込後のキャンセルはできません。
  会員ページへログイン後、退会処理を行ってください。

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有料会員、トライアル会員ともに、ご登録後はいつでも退会することができます。
会員ページへログイン後、左下にある「退会する」より退会手続きを行ってください。
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尚、有料サービスの有効期限内に解約された場合でも、利用料の返金は一切行っておりません。
あらかじめご了承ください。